মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে শিখুন

মনোসংযোগ হলো মনোযোগী হওয়ার শিল্প, অর্থাৎ মনোযোগ দেওয়ার সক্ষমতা। মনোসংযোগ ছাড়া আপনি যা শুনছেন, দেখছেন এবং পড়ছেন তার কোনো স্মৃতি থাকে না। এটি এমন একটি মানসিক অবস্থা যা আপনাকে আপনার করণীয় কাজে মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন, কারণ সময় দ্রুত কেটে যাচ্ছে বলে মনে হবে, সাধারণত যেসব বিক্ষেপ আপনাকে কাজ থেকে সরিয়ে দেয় সেগুলো আপনাকে বিরক্ত করবে না, এবং কাজটির জন্য আপনার প্রচুর মানসিক বা শারীরিক শক্তি থাকবে।

আপনি কতটা ভালোভাবে মনোযোগ দিতে পারবেন তার দায়িত্ব শেষ পর্যন্ত আপনারই। এটি সম্ভব করার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হলো:

• একটি কর্মস্থান বেছে নিন। বিছানা এড়িয়ে চলুন—আপনি এটিকে বিশ্রাম নেওয়া বা ঘুমানোর সাথে যুক্ত করেন। পড়াশোনার জন্য একটি ডেস্ক বা টেবিল ব্যবহার করুন; এতে আপনি আরও ভালোভাবে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারবেন এবং কম সময়ে বেশি কাজ সম্পন্ন করতে পারবেন। এছাড়াও লেখার জন্য সুবিধাজনক জায়গা এবং ছড়িয়ে রাখার জন্য যথেষ্ট জায়গা পাবেন। পর্যাপ্ত আলোর ব্যবস্থা নিশ্চিত করুন।
• শরীরের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করুন। আপনি কী খাচ্ছেন তা আপনার মনোসংযোগের মান নির্ধারণে বড় ভূমিকা রাখে। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার (যেমন পনির, মাংস, মাছ এবং সবজি) মনকে সজাগ রাখে, আর কার্বোহাইড্রেট (যেমন পাস্তা, রুটি এবং প্রক্রিয়াজাত চিনি) ঘুম ঘুম ভাব আনে। ক্যাফেইন (সাধারণত কফি, চা, কোমল পানীয় এবং চকলেটে পাওয়া যায়) কম মাত্রায় উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে।
• খাবার এড়িয়ে চলুন। খাওয়া এবং গুরুত্বপূর্ণ শেখার কাজ একসাথে ভালো চলে না। একটু ভাবুন। যখন আপনি একই সাথে খাওয়া এবং পড়াশোনা করার চেষ্টা করেন, তখন কোনটি আপনার বেশি মনোযোগ পায়? অবশ্যই খাবার। তাই আগে খেয়ে নিন এবং তারপর পড়াশোনা করুন—এটি আপনাকে আরও কার্যকর করবে।
• কেবল নিজের চিন্তায় মনোযোগ দিন। নিজের চিন্তা ছাড়া অন্য কিছুর দিকে মন গেলে ভালো মনোসংযোগে বাধা পড়ে। সঙ্গীত, টেলিভিশন, মোবাইল ফোন, ইমেইল ও টেক্সট বার্তার শব্দ এবং অন্যান্য মানুষের মতো বিক্ষেপগুলো দূর করলে পড়াশোনার পরিমাণ অনেক বেড়ে যাবে। সমস্ত কল মুলতবি রাখুন এবং ইমেইল ও টেক্সটের জবাব পরে দিন।
• একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন। যদি আপনি পড়াশোনা করার চেষ্টা করছেন কিন্তু আপনার করণীয় সব কাজের কথা মনে পড়ে বিক্ষিপ্ত হয়ে যাচ্ছেন, তাহলে একটু সময় নিয়ে একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন। কাগজে আপনার চিন্তাগুলো লিখে রাখা এবং মাঝে মাঝে সেই কাগজ দেখা মন পরিষ্কার রাখতে এবং কাজে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।
• ছোট ছোট, ঘন ঘন বিরতি নিন। যেহেতু মানুষ সাধারণত একবারে প্রায় ২০ মিনিট বা তার কম সময় মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখতে পারে, তাই আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ছন্দকে কাজে লাগানো এবং প্রতি ২০ থেকে ৩০ মিনিটে একটি ছোট বিরতি নেওয়া যুক্তিসংগত। তবে যদি মনে হয় আপনি পুরোপুরি মনোযোগী এবং কোনো কাজে নিমগ্ন আছেন, তাহলে একটি স্বাভাবিক বিরতি আসা পর্যন্ত কাজ চালিয়ে যান।

সময় ব্যবস্থাপনা শিখুন

দিনে আরও বেশি সময় পাওয়ার দুটি উপায় আছে। আরও বেশি সময় পাওয়ার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হলো পরিকল্পনা করা। এটি গাড়িতে উঠে কোথাও যাওয়ার মতো। আপনাকে জানতে হবে আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং সেখানে পৌঁছানোর একটি পরিকল্পনা থাকতে হবে। পরিকল্পনা ছাড়া আপনি সময় নষ্ট করবেন এবং গন্তব্যে পৌঁছাতে বেশি সময় লাগবে—যদি আদৌ পৌঁছাতে পারেন!

একটি সাপ্তাহিক প্রকল্প পরিকল্পনাকারী আপনাকে আরও বিস্তারিতভাবে আপনার অ্যাসাইনমেন্টগুলো ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে। এতে একটি নির্দিষ্ট দিনের করণীয় তালিকা থাকে। এটি দেখতে ক্যালেন্ডারের মতো, তবে পাঁচটি এক-দিনের অংশে বিভক্ত এবং লেখার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকে। সাপ্তাহিক প্রকল্প পরিকল্পনাকারী ব্যবহার করা অ্যাসাইনমেন্ট ট্র্যাক করতে এবং স্কুলের ক্যালেন্ডার অনুযায়ী পড়াশোনার সময় পরিকল্পনা করতে একটি কার্যকর উপায়। বিনামূল্যে ক্যালেন্ডার পাওয়া যায় https://calendar.google.com।

দিনে আরও বেশি সময় পাওয়ার দ্বিতীয় উপায় হলো কম সময়ে বেশি কাজ করা। এটি কার্যত দুটি কাজ একসাথে করার মতোই সহজ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তিনটি কাজ থাকে, তাহলে সেগুলো একটি একটি করে না করে একসাথে সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন, এতে তিনবারের পরিবর্তে একবারেই কাজ হয়ে যাবে। যদি আপনি বাস, ট্রেন বা কারপুলে যাতায়াত করেন, তাহলে যাত্রাপথে পড়াশোনা করতে পারেন। দুপুরের খাবারের সময়ে নোট পর্যালোচনা করতে পারেন। কম সময়ে কীভাবে আরও বেশি কাজ সম্পন্ন করা যায়, সে বিষয়ে নিজের কল্পনাশক্তি ব্যবহার করুন।

Exhibit 17.4 ব্যক্তিগত ডিজিটাল সহকারী (PDA) এখন পরিশীলিত মোবাইল ডিভাইসে রূপান্তরিত হয়েছে, যেগুলোতে এখন ফোন, ইন্টারনেট, ইমেইল, মেসেজিং এবং অন্যান্য ওয়্যারলেস সুবিধা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ভোক্তাদের নখদর্পণে আরও বেশি কম্পিউটিং শক্তি প্রদান করে, মোবাইল ডিভাইসগুলো এখন ব্যবহারকারীদের ব্যক্তিগত তথ্য ব্যবস্থাপক, কাজের তালিকা, ক্যালেন্ডার এবং অন্যান্য সুবিধা সরবরাহ করে, যা আমাদের সময় সুসংগঠিত ও পরিচালনা করতে সহায়তা করে। প্রতিদিনের কার্যক্রম এবং কর্মদক্ষতা অর্জনের ক্ষেত্রে মোবাইল ডিভাইসগুলো কলেজের শিক্ষার্থীদের আরও বেশি কাজ সম্পন্ন করতে এবং তাদের সময়ের সদ্ব্যবহার করতে কীভাবে সহায়তা করতে পারে? (Credit: Riaz Kanani/ Flickr/ Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0))

আপনার সময় দক্ষতার সাথে ব্যবহার করতে সাহায্যকারী কিছু পরামর্শ নিচে দেওয়া হলো:

• আগের রাতেই সকালের প্রস্তুতি নিন। পোশাক গুছিয়ে রাখুন; দুপুরের খাবার তৈরি করুন; বই প্যাক করুন।
• সকালে ১৫ মিনিট আগে উঠুন। এই সময়টি দিনের পরিকল্পনা করতে, অ্যাসাইনমেন্ট পর্যালোচনা করতে বা সর্বশেষ সংবাদ জানতে ব্যবহার করুন।
• বাস্তবসম্মত দিনের পরিকল্পনা করুন। প্রতিটি মিনিটের জন্য পরিকল্পনা এড়িয়ে চলুন। অ্যাপয়েন্টমেন্টে পৌঁছানো এবং পড়াশোনার জন্য দিনে অতিরিক্ত সময় রাখুন।
• দিনে অপ্রত্যাশিত ঘটনার জন্য জায়গা রাখুন। এটি আপনাকে যাই ঘটুক না কেন, প্রয়োজনীয় কাজ সম্পন্ন করার সুযোগ দেবে। যদি অপ্রত্যাশিত কিছু না-ও ঘটে, তাহলে আপনার নিজের জন্য আরও সময় থাকবে।
• একসময়ে একটি কাজ করুন। যদি আপনি একসাথে দুটি কাজ করার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনার দক্ষতা কমে যাবে। বর্তমান মুহূর্তে মনোযোগ দিন।
• "না" বলতে শিখুন। যখন আপনার সময় বা শক্তি নেই, তখন সামাজিক কার্যক্রম বা আমন্ত্রণে "না" বলুন।

আপনি কতটা ভালোভাবে সময় ব্যবস্থাপনা করেন? জানতে Table 17.4-এ কুইজটি দিন।

অর্থ বিচক্ষণতার সাথে ব্যবহার করুন

আপনি বিভিন্ন উৎস থেকে কলেজের অর্থ পেতে পারেন, যার মধ্যে নিচের বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত।

• অনুদান এবং বৃত্তি। এটি এমন সহায়তাকে বোঝায় যা পরিশোধ করতে হয় না। অনুদান সাধারণত প্রয়োজনের ভিত্তিতে প্রদান করা হয়, আর বৃত্তি প্রায়ই একাডেমিক মেধা বা অন্যান্য যোগ্যতার ভিত্তিতে দেওয়া হয়।
• শিক্ষাগত ঋণ। এগুলো সাধারণত ফেডারেল ও রাজ্য সরকার, বেসরকারি ঋণদাতা বা কলেজ নিজেই ভর্তুকি দিয়ে থাকে। সাধারণত এই ঋণগুলোতে বাণিজ্যিক ঋণের তুলনায় কম সুদের হার থাকে এবং স্নাতকের পরে তা পরিশোধ করতে হয়।
• কর্ম সহায়তা। এটি এমন আর্থিক সহায়তা যার জন্য আপনাকে কাজ করতে হবে, সাধারণত সপ্তাহে ক্যাম্পাসে ১০ বা ১৫ ঘণ্টা।

কলেজে পড়ার ব্যয় কমানোর অনেক উপায় রয়েছে। নিচের বিষয়গুলো বিবেচনা করুন:

• প্রথম দুই বছর একটি কমিউনিটি কলেজে পড়া এবং তারপর একটি চার বছরের প্রতিষ্ঠানে স্থানান্তরিত হওয়া
• কাছের কোনো কলেজে ভর্তি হয়ে বাড়িতে থাকা
• হাজার হাজার কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ের মধ্যে সমবায় শিক্ষামূলক কর্মসূচিতে ভর্তি হওয়া, যেখানে পূর্ণকালীন পড়াশোনা এবং পূর্ণকালীন কর্মসংস্থান পর্যায়ক্রমে চলে
• এমন কোনো প্রতিষ্ঠানে পূর্ণকালীন চাকরি গ্রহণ করা যেখানে কর্মী সুবিধা হিসেবে বিনামূল্যে শিক্ষার সুযোগ দেওয়া হয়

কলেজের ব্যয় ও আর্থিক সহায়তা সম্পর্কে জানতে প্রথমেই যে উৎসটি পরামর্শ করা উচিত তা হলো The College Board-এর ওয়েবসাইট, যা একটি অলাভজনক প্রতিষ্ঠান এবং শিক্ষার্থীদের কলেজের সাফল্য ও সুযোগের সাথে সংযুক্ত করে। www.collegeboard.org ওয়েবসাইটে যেসব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচিত হয়েছে তার মধ্যে রয়েছে আর্থিক সহায়তার ব্যাখ্যা, আবেদন প্রক্রিয়ায় সহায়তা এবং উপযুক্ত কলেজ খোঁজার ব্যবস্থা। আর্থিক সহায়তা সম্পর্কিত তথ্য প্রদানকারী আরও কিছু ওয়েবসাইট রয়েছে:

• http://www.fastweb.com: Fastweb-এ বেসরকারি খাতের ১৫ লক্ষেরও বেশি বৃত্তি, অনুদান এবং ঋণের একটি ডেটাবেজ রয়েছে।
• http://www.ed.gov: এটি মার্কিন শিক্ষা বিভাগের ফেডারেল সহায়তা কর্মসূচির তথ্য সাইট, যেখানে শিক্ষার্থী ঋণ ও অনুদানসহ বিভিন্ন বিষয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

অর্থ ব্যবস্থাপনায় আপনার দক্ষতা সম্পর্কে কিছুটা ধারণা পেতে Table 17.5-এ প্রদত্ত কুইজটি দিন।

কার্যকরভাবে অধ্যয়ন করুন

কোনো বিষয়ে ভালো ফলাফল করার প্রথম চাবিকাঠি হলো নির্ধারিত সময়ের মধ্যে আপনার কার্যভার সম্পন্ন করা। অধিকাংশ শিক্ষক নির্দিষ্ট দিনের শ্রেণিকক্ষে আলোচ্য বিষয়ের উপর ভিত্তি করে কার্যভার দেন। তাই যে পৃষ্ঠাগুলো যে দিনের জন্য নির্ধারিত তা সেদিনের মধ্যে পড়লে সেই দিনের বক্তৃতা আরও ভালোভাবে বোঝা সম্ভব হবে। নির্ধারিত সময়ে কার্যভার শেষ না করলে কেবল শ্রেণিকক্ষে পিছিয়ে পড়বেন না, বরং পরের ক্লাসের জন্য দ্বিগুণ কাজ করতে হবে।

দ্বিতীয়ত, কোন বিষয়বস্তু অধ্যয়ন করতে হবে তা জানা জরুরি। এটি সহজ মনে হলেও অনেক সময় শিক্ষার্থীরা কোন বিষয়বস্তু অধ্যয়ন করতে হবে তা জিজ্ঞেস করেন না এবং পরে জানতে পারেন যে তারা ভুল তথ্য অধ্যয়ন করেছেন। পরীক্ষায় কী অন্তর্ভুক্ত থাকবে তা জানার সবচেয়ে সহজ ও নির্ভুল উপায় হলো শিক্ষককে জিজ্ঞেস করা অথবা সিলেবাস পড়া।

পরীক্ষা আপনার কার্যকর স্মৃতি ও জ্ঞানভাণ্ডার যাচাই করে। তথ্য মনে রাখতে আপনি বেশ কিছু স্মৃতি-সহায়ক কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। এখানে কিছু প্রমাণিত কার্যকর কৌশল দেওয়া হলো:

• নিজের ভাষায় তথ্য পুনরাবৃত্তি করুন। যত বেশি সম্ভব উপায়ে শিক্ষাকে সুদৃঢ় করলে আপনি আরও বেশি শিখতে পারবেন। শ্রবণ, লেখা, পাঠ, পর্যালোচনা এবং পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে আপনি আপনার শিক্ষাকে সুদৃঢ় করতে পারেন।

• সংক্ষিপ্ত শব্দ (অ্যাক্রোনিম) তৈরি করুন। অ্যাক্রোনিম হলো এমন শব্দ বা নাম যা কোনো বাক্যাংশের প্রথম অক্ষর বা অক্ষরগুচ্ছ থেকে গঠিত হয়। অ্যাক্রোনিম মনে রাখতে সাহায্য করে কারণ এটি তথ্যকে আপনার শেখার প্রয়োজন বা ইচ্ছা অনুযায়ী সংগঠিত করে। উদাহরণস্বরূপ, COD মানে "cash on delivery" এবং GDP বোঝায় "gross domestic product।" পরীক্ষার প্রস্তুতির সময় সৃজনশীল হোন এবং নিজের অ্যাক্রোনিম তৈরি করুন।

• স্মৃতিসহায়ক বাক্য, ছড়া বা সুরেলা বাক্য ব্যবহার করুন। স্মৃতিসহায়ক বাক্য অ্যাক্রোনিমের মতোই; এগুলো আপনার ধারণাগুলো সংগঠিত করতে সাহায্য করে। কিন্তু কোনো শব্দ তৈরির পরিবর্তে আপনি একটি বাক্য তৈরি করেন। একটি ছড়া, গান বা সুরেলা বাক্য তৈরি করলে তথ্য আরও সহজে মনে রাখা যায়। বাক্যটি যত বেশি সৃজনশীল ও মজাদার হবে, মনে রাখা তত সহজ হবে। উদাহরণ হিসেবে, সূর্য থেকে দূরত্ব অনুযায়ী ক্রমানুসারে সাজানো নয়টি গ্রহের নাম দেখুন:

  Mercury Venus Earth Mars Jupiter Saturn Uranus Neptune

  এই শব্দগুলোর প্রথম অক্ষরগুলো হলো: M V E M J S U N।

  এই অক্ষরগুলো ব্যবহার করে একটি অ্যাক্রোনিম তৈরি করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু যদি আপনি ক্রমানুসারে এই অক্ষরগুলো ব্যবহার করে একটি বাক্য তৈরি করেন, তাহলে ধারাবাহিকতাটি আরও ভালো মনে থাকবে। উদাহরণস্বরূপ: My Very Educated Mother Just Served Us Nine Pizzas.

• দৃশ্যায়ন করুন। দৃশ্যায়ন বলতে বোঝায় আপনি যা শিখছেন তার সাথে সম্পর্কিত মানসিক চিত্র তৈরি করা বা স্মরণ করা। আপনি কি কখনো পরীক্ষা দেওয়ার সময় কোনো কিছু মনে করার চেষ্টা করতে গিয়ে যে পৃষ্ঠায় তথ্যটি ছিল সেই পৃষ্ঠার ছবি মনে আনার চেষ্টা করেছেন? এটি হলো আপনার দৃশ্যমান স্মৃতির কার্যক্রম। আপনার স্মৃতির প্রায় ৯০ শতাংশ ছবির মাধ্যমে দৃশ্যমানভাবে সংরক্ষিত থাকে, তাই আপনি যা মনে রাখতে চান তা দৃশ্যায়ন করার চেষ্টা করা একটি শক্তিশালী অধ্যয়ন পদ্ধতি।

Table 17.6 আপনার অধ্যয়নের দক্ষতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।

পরীক্ষা দেওয়ায় দক্ষ হয়ে উঠুন

আনুষ্ঠানিক পরীক্ষা দেওয়া অনেকটা খেলার মতো। লক্ষ্য হলো নির্ধারিত সময়ের মধ্যে যতটা সম্ভব বেশি নম্বর পাওয়া। পরীক্ষা হলো আপনি কী জানেন এবং আপনার জ্ঞান দিয়ে কী করতে পারেন তার মূল্যায়ন। পরীক্ষা দেওয়ার খেলার নিয়মগুলো নিচে দেওয়া হলো:

• নিয়ম ১: সফল হবেন বলে মনোভাব পোষণ করুন। চিন্তা অত্যন্ত শক্তিশালী। যখন আপনি নেতিবাচক চিন্তা করেন, তখন আপনার মানসিক চাপ বেড়ে যায়। আপনার আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে, যা প্রায়ই ব্যর্থতার অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। যখন এটি ঘটে, তখন সাফল্যের কথা ভাবুন। হাসুন এবং ধীরে ধীরে গভীর শ্বাস নিন। চোখ বন্ধ করুন এবং কল্পনা করুন যে পরীক্ষার খাতায় শীর্ষে ভালো নম্বর লেখা অবস্থায় আপনি সেটি ফেরত পাচ্ছেন।

• নিয়ম ২: নির্ধারিত সময়ের আগেই উপস্থিত হন। পরীক্ষার জন্য সময়মতো বা আগেভাগে উপস্থিত হলে মন শান্ত থাকে। আপনার পছন্দের আসন বেছে নেওয়া, মন শিথিল করা এবং আসন্ন পরীক্ষার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়ার সুযোগ পাবেন।
• নিয়ম ৩: প্রয়োজনীয় পরীক্ষার সরঞ্জাম নিয়ে আসুন। অতিরিক্ত কলম, ধারানো পেন্সিল, ইরেজার, ক্যালকুলেটর, ল্যাপটপ, অভিধান এবং আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন অন্যান্য সামগ্রীসহ প্রয়োজনীয় পরীক্ষার সরঞ্জাম আনতে ভুলবেন না।
• নিয়ম ৪: আতঙ্ক সৃষ্টিকারীদের উপেক্ষা করুন। কিছু মানুষ পরীক্ষার আগে নার্ভাস হয়ে পড়েন এবং আতঙ্কিত হন, ভয় পান যে তারা পাঠ্যবিষয় জানেন না। আতঙ্ক সৃষ্টিকারী হলো এমন ব্যক্তি যারা আপনাকে পরীক্ষার বিষয়বস্তু সম্পর্কে প্রশ্ন করে। আপনি যদি উত্তর জানেন, আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন; কিন্তু যদি না জানেন, তাহলে আতঙ্কিত হয়ে আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলতে পারেন। পরীক্ষার আগে আতঙ্ক সৃষ্টিকারীর সাথে কথা বলার পরিবর্তে, আপনি যা জানেন তার উপর মনোযোগ দিন, যা জানেন না তার উপর নয়।
• নিয়ম ৫: পরীক্ষার ক্ষেত্র আগে থেকে পর্যালোচনা করুন। পূর্বপর্যালোচনা কীভাবে করবেন তা এখানে বর্ণিত হলো:
  • নির্দেশাবলী মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং দিকনির্দেশনা সতর্কতার সাথে পড়ুন।
  • নম্বর বিভাজন নির্ধারণ করুন। প্রশ্নের মোট সংখ্যা এবং প্রতিটির নম্বর মান দেখুন। সিদ্ধান্ত নিন প্রতিটি প্রশ্নে কতটুকু সময় ব্যয় করতে পারেন এবং তবুও নির্ধারিত সময়ের মধ্যে পরীক্ষা শেষ করতে পারবেন।
  • সময়ের বাজেট তৈরি করুন। যদি আপনি সময়ের বাজেট করেন এবং সময়সীমা মেনে চলেন, তাহলে সবসময় নির্ধারিত সময়ের মধ্যে পরীক্ষা সম্পন্ন করতে পারবেন।
  • পরীক্ষাকে তথ্যের উৎস হিসেবে ব্যবহার করুন। অন্য প্রশ্নের উত্তরের সূত্র খুঁজে দেখুন। প্রায়শই শিক্ষকরা একটি বিষয়ে একাধিকভাবে প্রশ্ন করেন।
• নিয়ম ৬: মার্জিনে লিখুন। পরীক্ষা শুরু করার আগে, মার্জিনে মূল পরিভাষা, সূত্র, নাম, তারিখ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য লিখে রাখুন যাতে ভুলে না যান।
• নিয়ম ৭: প্রথমে সহজ প্রশ্নগুলো সম্পন্ন করুন। সহজ প্রশ্নের উত্তর প্রথমে দিলে আত্মবিশ্বাস তৈরি হয়। কঠিন প্রশ্নের সামনে পড়লে সেটি চিহ্নিত করে রাখুন, পরে ফিরে আসবেন। একটি কঠিন প্রশ্নে এত বেশি সময় ব্যয় করা এড়িয়ে চলুন যে আপনি যেসব প্রশ্নের উত্তর জানেন সেগুলোর জন্য সময় না থাকে।
• নিয়ম ৮: অনুমানের ভিত্তিতে উত্তরে জরিমানা আছে কিনা জেনে নিন। সম্ভাবনা হলো আপনার পরীক্ষায় অনুমানের জন্য কোনো জরিমানা থাকবে না। যদি আপনার সময় শেষ হয়ে আসে এবং কোনো জরিমানা না থাকে, তাহলে অনুমান করে হলেও উত্তর দিন। অন্যদিকে, যদি আপনার পরীক্ষায় অনুমানের জন্য জরিমানা থাকে, তাহলে বিজ্ঞতার সাথে উত্তর বেছে নিন এবং যে উত্তরগুলো জানেন না সেগুলো ফাঁকা রাখুন।
• নিয়ম ৯: উত্তর পরিবর্তন করা থেকে বিরত থাকুন। আপনি কি কখনো একটি উত্তর বেছে নিয়ে পরে তা পরিবর্তন করেছেন এবং পরে জেনেছেন যে আপনার প্রথম পছন্দটিই সঠিক ছিল? গবেষণা ইঙ্গিত করে যে চারবারের মধ্যে তিনবার আপনার প্রথম পছন্দটিই সঠিক হয়; তাই আপনার উচিত উত্তর পরিবর্তন করা এড়িয়ে চলা, যদি না আপনি সম্পূর্ণ নিশ্চিত হন যে উত্তরটি ভুল।
• নিয়ম ১০: স্পষ্ট ও পরিচ্ছন্নভাবে লিখুন। যদি আপনি হাতে লিখে পরীক্ষা দেন (কম্পিউটার ব্যবহারের পরিবর্তে), তাহলে কল্পনা করুন যে আপনার শিক্ষক আপনার লেখা পড়ছেন। এটি কি পড়তে সহজ নাকি কঠিন? আপনার পরীক্ষাটি শিক্ষকের জন্য যত সহজে পাঠযোগ্য হবে, উচ্চতর নম্বর পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি হবে।

পরীক্ষা দেওয়া সম্পর্কে আরও জানতে সহায়ক কিছু ওয়েবসাইট এখানে দেওয়া হলো:

• রচনামূলক পরীক্ষা এবং রচনামূলক পরীক্ষার একটি তালিকা
  • http://www.calpoly.edu/~sas/asc/ael/tests.essay.html
• রচনামূলক পরীক্ষার তালিকা
  • http://www.mtsu.edu/~studskl/essay.html
• সাধারণ পরীক্ষা গ্রহণ পদ্ধতি
  • http://www.calpoly.edu/~sas/asc/ael/tests.general.html
• পরীক্ষা-পরবর্তী বিশ্লেষণ
  • http://www.calpoly.edu/~sas/asc/ael/tests.post.test.analysis.html